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qu'est-ce que vous apportez quand vous sortez faire du vélo?
Si c'est juste une courte distance, vous n'avez pas besoin de prendre quoi que ce soit. Et si c'est un long trajet?
vous devez préparer ci-dessous cinq choses avant de monter.
1. eau et nourriture.
Il est préférable d'apporter une barre d'énergie, de l'énergie à mâcher et, bien sûr, de l'eau qui vous permet de rester hydraté.
2. kit de réparation de pneu.
Si vous avez un pneu à plat et que vous ne voulez pas être coincé sur le bord de la route ou que vous appelez vos amis, vous devez porter un ensemble de pneus.
3. phare.
même pendant la journée, je ne peux pas sortir s'il n'y a pas de phare ;-)
4. vêtements chauds.
vous feriez mieux de prendre une veste, une couverture de bras ou une veste imperméable.
5. argent comptant et téléphones cellulaires.
Enfin, n'oubliez pas de porter votre casque.
